মিরাকল মর্নিং আপনাকে স্বাস্থ্যকর ও উপকারী অভ্যাসগুলো নিয়মিত বজায় রাখার জন্য সময় বাতলে দেয়। এ সময়ে আপনার কোনো অতীব জরুরি কাজ থাকে না, কিন্তু আপনি ভালো অভ্যাসগুলো চর্চার জন্য পর্যাপ্ত সময় পান। নীরবতা, কল্পনা, জার্নাল লিখা, বই পড়া, নিজেকে নিজেই ইতিবাচক বার্তা প্রদান করা এবং শরীরচর্চা করা এই কাজগুলো আপনি... আরো পড়ুন

মিরাকল মর্নিং আপনাকে স্বাস্থ্যকর ও উপকারী অভ্যাসগুলো নিয়মিত বজায় রাখার জন্য সময় বাতলে দেয়। এ সময়ে আপনার কোনো অতীব জরুরি কাজ থাকে না, কিন্তু আপনি ভালো অভ্যাসগুলো চর্চার জন্য পর্যাপ্ত সময় পান। নীরবতা, কল্পনা, জার্নাল লিখা, বই পড়া, নিজেকে নিজেই ইতিবাচক বার্তা প্রদান করা এবং শরীরচর্চা করা এই কাজগুলো আপনি প্রতিদিন করতে সক্ষম। এমনকি যখন কেউ ঘুম থেকে জাগেনি তখনই আপনি এসব সম্পন্ন করতে সক্ষম। এই কাজগুলো আপনার লিখার সফলতায় দীর্ঘকালীন ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। আমি খুব সম্প্রতি হ্যাল এলরড প্রস্তুত ‘লাইফ সেভারস’ পদ্ধতি গ্রহণ করেছি। এই পদ্ধতিতে অভ্যস্ত হওয়ার পর থেকে আমার লিখা একটি নতুন উচ্চতা লাভ করেছে। এখন আমি লাইফ সেভারসকে আমার প্রতিটি দিনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসেবে বিবেচনা করি। কম দেখান